大人にきび(ニキビ)対策マニュアル > ニキビ対策・ケア

10代のニキビ

思春期はニキビができやすい時期です。 異性のこともいろいろと気になるこの年頃にとって、ニキビは悩みの種ではないかと思います。 いろいろな意味で、しっかりとニキビ対策したいものです。 ●10代のニキビの...
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漢方薬とニキビ

ニキビを根本的に治すには、漢方薬の飲み薬が良いようです。 漢方薬には、ホルモンバランスを整える、皮膚の免疫を高める、などいろいろな作用があります。 漢方薬は、体質に合わせて選ぶので、人によって使う薬が...
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ニキビ用化粧品について

イオウを配合したニキビ用の塗り薬が、10代の人たちに人気があるようです。 イオウには、角質を柔らかくする効果と、殺菌効果があります。 ただし、肌を乾燥させてしまうので、10代の人にはよくても、大人のニ...
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ニキビのつぶし方

ニキビができ始めたときに、上手に芯だけを押し出すことができれば、跡にならずにキレイに治ることもあります。 コメドができた段階で、オープンコメド(黒ニキビ)の場合には、基本的に芯を出してもかまわないよう...
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胸・背中のニキビ

皮膚の清潔を保つことは、ニキビを予防するには大切なことです。 しかし、胸や背中にできたニキビを、お風呂でナイロンタオルでゴシゴシと洗ったりしては、悪化してしまいます。 そんなことを続けていたら、シミに...
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ピーリングでニキビ予防

ピーリングとは、ピーリング剤を使って肌の余分な角質をはがすお手入れのことです。 肌の余分な角質をとると、毛穴が詰まりにくくなります。 また、ターンオーバーを高めるので、肌の新陳代謝が良くなり、シミやシ...
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ファンデーションとニキビ

クリームタイプのファンデーションを使うと、含まれる油分が原因で、ニキビが悪化してしまう可能性があります。 化粧下地もニキビには良くはありません。 ニキビ対策のときのメイクは、以下のようにしましょう。 ...
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肌の保湿とニキビ

ニキビ肌だとしても、肌の保湿は必要です。 ニキビができるから、美容化粧品は何もつけない、というのは誤りなのです。 化粧品に含まれる油分は、アクネ菌の栄養になってしまうので、つけすぎないように注意が必要...
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洗顔とニキビ

ニキビが気になる人で、皮脂を落とそうと、1日に何度も石鹸で洗顔したり、クレンジングしたりする人も多いようです。 しかし、それでは洗いすぎです。 確かに、肌を清潔に保つことは、ニキビ予防にとって大切なこ...
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生活習慣とニキビ

ニキビはスキンケア(肌のお手入れ)だけでは予防できません。 ホルモンバランスを崩さないように、規則正しい生活をおくることが大切です。 睡眠不足になると、肌の免疫力が下がり、ニキビができやすくなります。...
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ニキビ治療とは

ニキビ治療について誤解している人が多いように感じます。 ニキビ治療とは、今あるニキビを治すことではありません。 ニキビ治療とは、これからできないようにすること、つまり予防することがメインなのです。 ニ...
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